Info Manfaat

Manfaat.xyz Berbagi Informasi Bermanfaat Seputar Kesehatan Keluarga Indonesia. Silahkan Bagikan / Share Jika Membantu!

  • Home
  • Kesehatan
  • Tips Kesehatan
  • Manfaat Daun
  • Manfaat Buah
  • Manfaat Bunga
  • Resep
  • Cemilan
Beranda » Aneka olahan ikan » resep » Resep Turunkan Kolesterol-Ikan Pangek

Resep Turunkan Kolesterol-Ikan Pangek



Bahan:
1 ekor ikan bandeng/tongkol, potong menjadi 4 – 5 bagian
1 genggam daun kemangi, ambil daunnya
4 lembar daun salam
3 lembar daun jeruk purut
2 lembar daun kunyit
1 mata asam jawa + 2 sdm air
1 liter air
Gula pasir
Garam

Bumbu yang dihaluskan:
10 buah cabai merah
2 tangkai serai
1 ½ cm lengkuas
5 butir bawang merah

Cara membuat:
Tumis bumbu yang dihaluskan hingga harum.
Masukkan air. Setelah mendidih, masukkan daun salam, daun jeruk purut, dan daun kunyit.
Setelah mendidih kembali, masukkan ikan.
Masak hingga hampir matang, lalu masukkan daun kemangi dan air larutan asam. Masak kembali sampai ikan matang.
Untuk 4 porsi

Sumber: Majalah Intisari

Jika Bermanfaat, Silahkan Bagikan :

Facebook

Google+

Twitter

ke Atas

Jangan LUPA Baca :

Ditulis oleh Admin.
Newer Post
Older Post
Home

Pilihan Bermanfaat:

  • Resep Soun Goreng
  • 12 Manfaat Kubis (Kol) untuk Kesehatan dan Kecantikan
  • Resep Sambal Goreng Krecek
  • Resep Pancake Durian
  • Resep Mie Kuah Aceh
  • Resep Nasi Goreng Kunyit
  • Resep Ayam Suwir Kecap
  • Resep Bebek Daun Singkong
  • Resep Cake|Cake Apel
  • Cara Mengobati Anemia Secara Alami

Pilih Topik:

Aneka Cake Aneka Cupcake Aneka Sup Aneka olahan ayam Aneka olahan ikan Aneka olahan mie Aneka olahan seafood Aneka olahan tahu Manfaat Alami Manfaat Bunga Manfaat Daun Menu Lebaran Menu puasa ahli kecantikan anak aneka camilan aneka jajan pasar aneka olahan daging aneka olahan sayur aneka olahan tempe artikel kecantikan artikel kesehatan buah diet gigi kecantikan kecantikan kulit kecantikan rambut kecantikan wanita kesehatan kesehatan manusia kesehatan tubuh kuliner manfaat buah manfaat kesehatan masalah kecantikan masalah kesehatan obat alami perawatan kecantikan perawatan kesehatan perawatan kulit radang rambut resep tips kecantikan tips kesehatan wajah wanita
Copyright © Info Manfaat
Versi Seluler