Info Kesehatan - Gangguan haid seringkali terjadi pada sebagian wanita. Haid bisa datang dua kali dalam sebulan, namun di bulan-bulan berikutnya tidak haid. Dapat juga haid normal namun menderita sakit yang luar biasa. Padahal seharusnya haid datang tanpa mengganggu.
Nah, untuk
pengobatan tradisional ambil ketumbar, kunyit, biji pala, kapulaga, jinten hitam, cengkeh, gula merah, daun srigading. Semua bahan direbus dengan air sebanyak 250 cc. Setelah mendidih disaring dan minumlah 5 hari sebelum masa haid.
Untuk memperlancar haid minumlah campuran air tomat, air kunyit, dan air wortel. Minum ramuan ini secara teratur.
Penyebab gejala nyeri haid diantaranya :
1. Posisi rahim yang tidak normal.
2. Kondisi panggul.
3. Myoma atau tumor otot rahim.
4. Kelainan poros usus (sembelit menahun)
Mengatasinya :
1. Aktif olahraga guna memperbaiki keadaan pinggul dan menguatkan punggung.
2. Banyak minum, minimal 8 gelas sehari.
3. Dalam kasus infeksi rahim sebaiknya segera berkonsultasi kepada dokter.